jaki jest

Warzyw nie wliczam w dietę. Czasem sobie je dojadam do posiłków. Szczerze mówiąc nawet nie wiem jaki makaron dokładnie jem, po prostu taki wybrałem w programie. Bardzo ważne jest, żeby makaron był pełnoziarnisty?

to jaki zestaw pewnego jabłczanu i solidnego pobudzacza przed treningowego, bez dodatkowych sidów jest bardziej ekonomiczny ? może powiesz coś z własnego doświadczenia?

[...] zmniejsz do 140-160 gram , wyrzuć z diety masło orzechowe http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy a zamień je na masło z migdałów/nerkowców . Chleb zamień na inny rodzaj węglowodanów , dan mleko możesz też wyrzucić. Napisz jeszcze jaki trening i jak z suplementacją. Pozdrawiam

Rafał, Ty o napoju, a autor tematu o sprzęcie do wyciskania %-) Pytanie jaki cel ma mieć używanie tego typu sprzętu? Pod co trenujesz? Chcesz spróbować sił w zawodach w takim sprzęcie? Jak sam zauważyłeś sprzęt troche kosztuje, a czy pytanie pod co ma dać korzyści i pytanie czy cena warta jest tego co może dać :-P Zmieniony przez - georgu w dniu [...]

Rafał, Ty o napoju, a autor tematu o sprzęcie do wyciskania %-) Pytanie jaki cel ma mieć używanie tego typu sprzętu? Pod co trenujesz? Chcesz spróbować sił w zawodach w takim sprzęcie? Jak sam zauważyłeś sprzęt troche kosztuje, a czy pytanie pod co ma dać korzyści i pytanie czy cena warta jest tego co może dać :-P Zmieniony przez - georgu w dniu [...]

Rafał, Ty o napoju, a autor tematu o sprzęcie do wyciskania %-) Pytanie jaki cel ma mieć używanie tego typu sprzętu? Pod co trenujesz? Chcesz spróbować sił w zawodach w takim sprzęcie? Jak sam zauważyłeś sprzęt troche kosztuje, a czy pytanie pod co ma dać korzyści i pytanie czy cena warta jest tego co może dać :-P Zmieniony przez - georgu w dniu [...]

Jaki sport/y uprawiam silownia Staż treningowy (lata) 8lat Wzrost (cm) 175 Waga (kg) 97 Obwód Bicepsa (cm) 44 Obwód Klatki (cm) nie wiem Obwód Pasa (cm) 96 Wyciskanie leżąc (kg) 180 Wyciskanie na barki (kg) nie wiem Przysiad (kg) nie wiem Dieta jest

Ok dzieki. A jaki waszym zdaniem najlepszy staryd na siłe jest?

nie da sie okreslic ile i czy wogole po nim cos przytyjesz to indywidualna sprawa napisz jaki to gainer - podaj nazwe to mozna swierdzic czy jest dobry jakosciowo

Po 1 nie wiadomo Jak jest rzeczywiście i w jaki sposób to oceniałeś. Po 2 wątpię, żebyś miał 10.28 na 100m w takim wieku. Po 3 jak widzę, to nie jesteś dobry w 1vs1, czyli na moje oko pomocnik/ boczny pomocnik.

bo miełes identyczny trening jak pierwszy i klatka przyzwycaiła sie do takiego ciezaru jaki był w pierwszym i jej nie zeczyłes i temu ie masz zakwasów to jest normalne. <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

Nie rozumiem jaki w ty problem widzicie z dostepnoscia, ta sama bajka jak ph - nie jest to nielegalne w usa, tym bardziej nikt sie nie przyczepi na granicy jak saa przechodza do pl Zamwiacie ze strony i heja.

No tego jest pełno np https://www.sfd.pl/sklep/Odzie%C5%BC_sportowa-k133.html ale gdzie byś nie weszła czy to warszawskie koksy, jakieś inne sklepu to każdy ma je w ofercie, nawet firmy robiace suple, np trec ma sporo w ofercie różnych t-shirtów Sporo firm też robi własne projekty, mozesz wybrać sama jaki napis chcesz czy grafikę a oni Ci to na [...]

jaki to model?daj link do strony producenta gdzie jest ten przedmiot

jaki masz sprzet napisz dokladnie a co do suplementow to do dzialu odzywki tam ci doradza moze na poczatek trening ACT jest wyzej podwieszony pozdro

a jaki masz cel treningów? dieta jest? PS kreta + AAKG super rozwiązanie. Taki sklad ma wiekszosc stackow

[...] strony federacji wiecej dzis nie chce mi sie szukać ,moze jutro dorzucę różnica między walką udawaną a ustawianą ? ustawiana - zawodnicy walczą , z góry wiadomo kto i w jaki sposób wygra , walka jest z góry zaplanowana udawana to to samo chyba ze mówimy o ciosach bo akurat one są prawdziwe tylko lepiej użyć słowa ustawiana bo jak powiesz [...]

jak tfb na ciebie działał to tse "wyłupie" cię do kości dawkuj 2 x 2, przynajmniej tak zacznij, a po jakims czasie dawkę mozna zwiekszać- choc w przypadku jaki opisujesz to wątpie czy bedzie to konieczne... dobrze jest dodac lecytynę, możesz także wrzucic leucynę dla lepszej regeneracji.

IG brzoskwin w syropie to niewiele ponad 50 wiec tak sredno wysoki (z tym , ze nie wiemy jaki syrop znajduje sie w Twoim menu,jak bardzo jest dosladzany)

Na pewno 72g wegli?? Zwykle maja ok 10. Jaki to jest sok??